Untuk sebagian orang prasmanan atau makan sepuasnya merupakan sebuah tantangan. Anda bisa memakan makanan apapun yang di inginkan. Tetapi menu makanan yang kamu inginkan dapat membahayakan kesehatan. Selain dapat merusak diet, makan menu prasmanan secara berlebihan dapat meningkatkan risiko anda terkena penyakit. Karena terdapat beberapa menu prasmanan yang bisa menyebarkan kuman jika tidak ditangani dengan benar. Berikut ini beberapa menu prasmanan yang sebaiknya anda hindari :
- Peralatan Yang Terendam
Pernahkah anda mengambil sendok yang terjatuh dalam makanan? Jika pernah, tentu saja banyak orang yang juga telah melakukannya. Perkakas yang terjatuh dapat membuat terkontaminasi, untuk itu minta gantilah peralatan makan yang baru kepada tuang rumah yang menyediakan makanan.
- Perlindungan Dari Bersin Dan Batuk
Sebelum menyentuh prasmanan sebaiknya cuci tangan terlebih dahulu. Pastikan tidak menyentuh bagian tangan pelindung bersin yang dapat menjadi tempat perkembang biakkan kuman dari semua orang yang batuk dan bersin disekitar.
- Kecambah
Sayuran hijau dapat menjadi pilihan yang sehat dalam menentukan pilihan makanan prasmanan, kecuali kecambah.
- Hidangan Berbahan Dasar Krim
Hidangkan soup dan pasta yang diisi dengan mentega dan krim harus dihindari karena mengandung lemak jenuh. Akibatnya bisa meningkatkan kolesterol dan bisa merusak otot jantung.
- Dressing
Dressing berbasis krim dapat menimbulkan perangkap yang sama seperti hidangan berbasis mayones. Selain itu, dressing biasanya makanan yang melalui proses dengan banyak natrium, gulam dan pengawet.
0 comments on “Hal Yang Harus Dihindari Pada Menu Perasmanan” Add yours →