Trik Padupadan Menu Nasi Box Agar Lebih Menarik

Memadupadankan menu nasi box juga sangat membutuhkan kreatifitas yang tinggi. Dengan banyak pilihan lauk yang tersedia bisa dipakai untuk membuat menu nasi box terkadang dapat membuat anda bingung. Dengan membaca artikel ini, anda akan mengetahui cara memadupadankan menu nasi box yang dapat dipakai.

Membuat padupadan menu nasi box ini akan sangat membantu sekali apalagi jika anda ingin menyiapkan menu yang berbeda dari biasanya. Biasanya yang sering terjadi adalah menu satu ke menu lainnya terasa kurang cocok satu sama lain. Meskipun hanya nasi box tetapi anda juga harus tetap memberikan makanan yang terbaik untuk para tamu.

Berikut cara yang dapat anda coba untuk padupadankan menu nasi box :

1. Putuskan Jenis Makanan

Hal pertama yang harus anda lakukan adalah memutuskan jenis makanan yang akan anda buat. Anda dapat memilih salah satu jenis makanan, seperti masakan padang atau jawa. Point ini sangat penting agar ide padupadan tidak sembarangan. Maka dari itu, anda dapat memikirkan hal ini dari sekarang.

2. Buat Daftar Lauk

Anda dapat menentukan lauk yang akan anda sediakan. Hal ini dapat menghemat waktu memasak anda. Misalnya lauk di nasi box tersebut masakan padang yang terdiri dari gulai, rendang, telur balado, ayam bakar bumbu padang, sambal hijau balado, sayur daun singkong, dll. Masih banyak menu masakan yang bisa anda pilih khas Indonesia lainnya.

3. Buat Daftar Sayuran

Anda dapat membuat daftar sayuran yang akan dijadikan untuk menu nasi box. Biasanya, sayuran pada nasi box berupa tumisan. Jarang sekali yang menggunakan sayuran berkuah karena akan dapat merepotkan saat dimakan. Maka dari itu, anda dapat mencoba untuk mencari daftar menu sayuran untuk nasi box. Sayuran yang paling populer pada nasi box yaitu tumisan sayuran, seperti tumis kacang panjang, tumis buncis, capcay, dll. Dengan adanya sayuran di menu nasi box anda dapat melengkapi lauk yang terbuat dari protein.

4. Pasangkan Lauk & Sayur

Anda harus pintar dalam memasangkan lauk dan sayur supaya padupadan menu nasi box menjadi serasi. Seperti, jika anda memilih sayuran yang basah, anda dapat memadukan dengan lauk yang kering. Selain itu juga jika lauk yang dimasak agak pedas, dapat dipasangkan dengan sayur yang tidak pedas. Begitu pula dengan sayuran yang bersantan, maka anda dapat memasangkan dengan lauk yang tidak bersantan. Kemampuan dalam memadupadankan menu nasi box ini tidak dapat instan.

Anda harus terbiasa menyusun menu dirumah terlebih dahulu sehingga saat memilih lauk dan sayur pun bisa terasa pas. Jika anda sudah memilih lauk ayam sebaiknya anda tidak perlu menambahkan daging sapi, karena keduanya sama-sama masuk kedalam kategori daging. Anda dapat melengkapinya dengan tempe atau pun tahu. Bahkan cara atau teknik mengolahnya juga dapat menentukan padupadan menu nasi box loh.

5. Menu Gizi Seimbang

Menu gizi seimbang saat ini sudah tidak pernah menjadi perhatian untuk anda yang membuat padupadan menu nasi box. Tetapi dapat menjadi referensi tambahan yang sangat berguna. Menu gizi seimbang ini dapat juga disajikan pada menu nasi box. Dengan melengkapi gizi, maka anda dapat mendapatkan makanan yang enak dan juga sehat.

Manfaat Padupadan Menu Makanan

Dibalik padupadan menu nasi box, anda bisa mendapatkan manfaat yang luar biasa. Jika anda akan membuat menu makanan yang sehat dan bermanfaat, mulailah dari hal yang sederhana seperti memadupadankan menu makanan. Mulailah memadupadankan makanan anda dan dapatkan manfaatnya seperti berikut :

1. Mengurangi Kolesterol

Selain mengurangi gorengan pada menu makanan, anda juga dapat menambahkan bahan makanan lain seperti bawang putih untuk menurunkan kolesterol. Memasak dengan memakai bawang putih memang sangat bermanfaat dalam menyingkirkan kolesterol. Masakan yang sering menggunakan bawang putih adalah tumisan.

2. Tulang Kuat

Tulang yang kuat bisa didapat dari asupan vitamin D dan kalsium. Kalsium terdapat dari olahan susu, keju, yoghurt, dll. Sedangkan vitamin D bisa didapat dari ikan-ikanan. Jika anda mau memadupadankan menu nasi box sama seperti fungsi diatas maka anda dapat menambahkan menu ikan pada nasi box atau tambahan susu kotak.

3. Detoks

Anda dapat mengkombinasikan tomat dan minyak zaitun agar tubuh anda terhalau dari racun-racun. Karena minyak zaitun dan tomat mempunyai fungsi detoksifikasi. Hal ini karena tomat merupakan kaya akan vitamin C dan antioksidan lycopene.

4. Memperbaiki Mood

Anda dapat menambahkan bahan makanan yang berupa biji wijen, daging merah, ikan, dll. Hal tersebut karena bahan makanan tersebut mengandung seng yang dapat memperbaiki mood. Selain itu bahan makanan lain yang dapat memperbaiki mood adalah makanan yang mengandung B6 yang terdapat pada pisang, beras merah, kacang hijau, dll. Pada menu nasi box anda dapat menambahkan pisang.

5. Tubuh Langsing

Dengan mengkonsumsi makanan yang mempunyai vitamin C dan serat anda bisa mendapatkan tubuh yang langsing. Makanan tersebut dapat berupa sayuran hijau dan kacang-kacangan.

6. Kulit Mulus

Anda dapat memadupadankan makanan yang mengandung betakaroten dengan lemak untu mendapatkan kulit yang mulus. Terdapat pada bahan makanan seperti tomat, wortel, brokoli, dll. Kemudian padankan juga dengan lemak seperti mentega, minyak zaitun, dll.

Link : https://www.tigadaracatering.id/catering-nasi-box-murah